¿Salud? Todos nosotros sabemos de su importancia, por tanto debemos conocerla y cuidarla como nuestro bien más preciado.
En la siguiente presentación os mostramos qué es, cómo se puede mantener y mejorar y qué factores pueden afectarla.
Lee con atención y,¡Haz caso a nuestros consejos!
¡Seguro que te sentirás más sano!
Resultados de aprendizaje esperados
Los resultados de aprendizaje esperados para esta unidad temática son:
1. Comprender el concepto de salud, identificando hábitos saludables que promuevan una vida sana y equilibrada.
2. Desarrollar una actitud crítica frente a estilos de vida no saludables, reconociendo sus efectos y consecuencias.
1. Comprender el concepto de salud, identificando hábitos saludables que promuevan una vida sana y equilibrada.
2. Desarrollar una actitud crítica frente a estilos de vida no saludables, reconociendo sus efectos y consecuencias.
Cuestionario
Lee con atención y responde a las siguientes preguntas:
a) Encontrarse bien físicamente sin tener enfermedad aparente.
b) No padecer ninguna enfermedad guiada por hábitos saludables en alimentación, higiene, actividad física y otros.
c) Es un estado completo de bienestar físico, psicológico, sociocultural y de interacción con el medio; y no solo la ausencia de enfermedad.
a) Fumar y beber los fines de semana.
b) Realizar actividad física y tener hábitos posturales correctos.
c) Tener una correcta higiene y alimentación equilibrada
a) Nuestra conducta
b) Edad
c) Sexo
a) No fumar, excepto los fines de semana de fiesta con los amigos.
b) Realizar ejercicio físico 2-3 veces por semana.
c) Almorzar bollería todas las mañanas.
a) Edad, sexo, inmunidad, genética
b) Nuestra conducta, entorno familiar, escuela, trabajo, ambiente geográfico
c) a y b son correctas.
a) Obesidad, hipertensión, artrosis, desarrollo de cáncer.
b) Enfermedades cardiovasculares, respiratorias, hepáticas, metabólicas
c) Todas son correctas.
a) Ser autónomo y tener iniciativa personal.
b) Hacer siempre lo que me apetece aunque a veces no este orgulloso de las decisiones tomadas.
c) Dejarme llevar por lo que hacen mis amigos, hay que disfrutar de nuestra edad que somos jóvenes y no nos puede pasar nada.
1. ¿Qué es la salud?
a) Encontrarse bien físicamente sin tener enfermedad aparente.
b) No padecer ninguna enfermedad guiada por hábitos saludables en alimentación, higiene, actividad física y otros.
c) Es un estado completo de bienestar físico, psicológico, sociocultural y de interacción con el medio; y no solo la ausencia de enfermedad.
2. ¿Cuál de estos hábitos no es saludable?
a) Fumar y beber los fines de semana.
b) Realizar actividad física y tener hábitos posturales correctos.
c) Tener una correcta higiene y alimentación equilibrada
3. ¿Cuál de los siguientes factores que afectan nuestra salud se puede modificar?
a) Nuestra conducta
b) Edad
c) Sexo
4. ¿Cuál de estos hábitos es saludable?
a) No fumar, excepto los fines de semana de fiesta con los amigos.
b) Realizar ejercicio físico 2-3 veces por semana.
c) Almorzar bollería todas las mañanas.
5. ¿Qué factores afectan nuestra salud?
a) Edad, sexo, inmunidad, genética
b) Nuestra conducta, entorno familiar, escuela, trabajo, ambiente geográfico
c) a y b son correctas.
6. ¿Qué consecuencias negativas se pueden desarrollar por no llevar una vida saludable?
a) Obesidad, hipertensión, artrosis, desarrollo de cáncer.
b) Enfermedades cardiovasculares, respiratorias, hepáticas, metabólicas
c) Todas son correctas.
7. ¿Qué pensáis que es más adecuado para encontrarse a gusto consigo mismo, comunicarse, aceptarse, desarrollarse y disfrutar de cada edad y momento vital?
a) Ser autónomo y tener iniciativa personal.
b) Hacer siempre lo que me apetece aunque a veces no este orgulloso de las decisiones tomadas.
c) Dejarme llevar por lo que hacen mis amigos, hay que disfrutar de nuestra edad que somos jóvenes y no nos puede pasar nada.
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